In diretta Facebook sulla pagina Centro Integral Yoga YAP:
LUNEDI’ 23 MARZO 2020 alle 17:30
Una breve pratica energetica di Integral Yoga condotta da Alessandra Zancocchia, insegnante YAP di Integral Yoga : Saluti al Sole, rilassamento guidato, pranayama e concentrazione meditativa finale.
Per darci forza e fiducia.
Livello della pratica: medio.
L’evento è gratuito e aperto a tutti. Basta collegarsi all’ora prestabilita.
Coloro che non potranno essere presenti all’appuntamento troveranno il video registrato dell’evento sulla stessa pagina Facebook.
Alla pratica di Integral Yoga seguirà, alle 18:30, la meditazione guidata quotidiana sulla piattaforma Zoom a cura di Integral Yoga Italia.
Link: https://us04web.zoom.us/j/7033082892.
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