Lo yoga praticato in giovanissima età offre benefici fisici e mentali preziosissimi.
Da un lato, quello fisico, promuove flessibilità, equilibrio, forza, coordinazione; dall’altro lato, quello mentale, promuove la concentrazione, l’autostima, la gestione delle emozioni, la riduzione dello stress e dell’ansia.
Si da spazio alla scoperta della fiducia e della consapevolezza di sé attraverso il gioco in un ambiente non competitivo, migliorando anche l’apprendimento e la socializzazione.
La Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale dichiara, per voce del suo Presidente:
«In un’epoca in cui i bambini vivono tempi accelerati e non adatti ai loro ritmi naturali è importante cercare nuovi strumenti che consentano ai più piccoli di imparare a ‘stare bene’»
Lo Yoga in età pediatrica «può rivelarsi utile alla crescita e allo sviluppo sano del bambino».
Da anni YAP propone SEMI DI YOGA, moduli stagionali a cadenza quindicinale di INTEGRAL YOGA KIDS.
La competenza nella didattica è stata acquisita attraverso corsi di specializzazione ad hoc riconosciuti dal Satchidananda Ashram.
Guida le pratiche Alessandra Zancocchia, insegnante di Integral Yoga Kids e Yoga per Bambin3 con bisogni speciali.
IL PROGRAMMA DEL PRIMO TRIMESTRE 2026
Il sabato, in presenza a Teramo, per fasce d’età:
- 3-5 anni dalle 16:00 alle 16:45
- 6-9 anni dalle 17:00 alle 18:00
- 10-13 anni dalle 18:30 alle 19:30.
Le date:
- 17 gennaio
- 7 febbraio (gratuito, nell’ambito di Yoga Porte Aperte 2026)
- 21 febbraio
- 14 marzo
- 28 marzo 2026.
Sede: YAP Integral Yoga Centre, Vicolo Carlo Marconi 18, Teramo centro.
La domenica successiva a ogni incontri Semi di Yoga si terrà a Giulianova (TE), a cura di Compagnia dei Merli Bianchi.
PARTECIPAZIONE
- Prima lezione gratuita di prova.
- Seconda lezione in dono con la quota associativa annuale di €15,00.
- Dalla terza lezione due opzioni:
- lezione singola in presenza €12,00
- lezione singola online €10,00
- pacchetto 4 lezioni in presenza da fruire in 8 settimane: €40,00.
- INFO E PRENOTAZIONI 340 2496957.