Il termine sanscrito Sādhana indica in senso stretto la pratica personale quotidiana di Yoga, tradizionalmente svolta all’alba, a digiuno. Praticare al mattino presto, nella fase di passaggio tra il giorno e la notte, ha degli effetti indicibili a tutti i livelli. Ne offriamo l’esperienza con 5 incontri all’alba online comodamente da casa oppure in presenza a Giulianova (TE).
IL MERCOLEDÌ dalle 6:30 alle 7:30 a partire dal 12 OTTOBRE 2022.
In collaborazione con Compagnia dei Merli Bianchi.
CALENDARIO
- mercoledì 12 ottobre h. 6:30/7:30
- mercoledì 19 ottobre h. 6:30/7:30
- mercoledì 26 ottobre h. 6:30/7:30
- mercoledì 2 novembre h. 6:30/7:30
- mercoledì 9 novembre h. 6:30/7:30
LUOGHI
- Piattaforma Zoom per la pratica online
- Compagnia dei Merli Bianchi, Giulianova (TE)
STILE DI YOGA E INSEGNANTE
Le lezioni si svolgono secondo lo stile dell’Integral Hatha Yoga di Swami Satchidananda. Sono condotte da Alessandra Zancocchia, accreditata presso il Satchidananda Ashram.
QUOTE DI PARTECIPAZIONE
- pacchetto 5 lezioni online €50,00
- lezione singola online €15,00
- pacchetto 5 lezioni in presenza €60
- lezione singola in presenza €20.
- salvo quota associativa €25 per l’anno 2022 con inclusione di n. 2 lezioni.
Info e Prenotazioni 340 2690957, Alessandra Zancocchia.
| DATA | 5 mercoledì dal 12 ottobre 2022 |