SEMI DI YOGA • INTEGRAL YOGA BIMB* E RAGAZZ*

Così si esprime la Società Italiana di Pediatria Preventiva e Sociale: “Lo Yoga in età pediatrica aiuta a sviluppare le potenzialità specifiche di ogni bambino, a recuperare situazioni di stress, di disagio psichico e sociale, a superare difficoltà nell’apprendimento”. La pratica viene graduata a seconda della fascia d’età e mirata a un’educazione interiore sempre più evoluta e progressivamente connessa con i temi della relazionalità, della responsabilità, del rispetto, della fiducia, della scelta. La lezione tipica consiste in una sequenza di posizioni fisiche (spesso ispirate a un tema). Seguono un rilassamento guidato (spesso visualizzazioni positive) e, via via in crescendo a seconda dell’età e degli obiettivi, una pratica di gestione del respiro e della concentrazione, seguita sempre da una condivisione finale.

CALENDARIO PRIMO SEMESTRE 2024

  • Gennaio, sabato 13 e 27 
  • Febbraio, sabato 3 (gratuito) e 17
  • Marzo, sabato 9 e 23
  • Aprile, sabato 6 e 20
  • Maggio, sabato 4.

LE NOVITÀ

  • Accogliamo la richiesta di istituire due lezioni mensili anzichè una;
  • Istituiamo abbonamenti a integrazione della possibilità di frequentare liberamente lezioni singole.

GLI ORARI

  • 3-5 anni: h. 16:00/16:45
  • 6-10 anni: h. 17:00/18:00
  • 11-13 anni: h. 18:30/19:30

CONDUCE GLI INCONTRI

  • Alessandra Zancocchia, insegnante YAP accreditata all’insegnamento dell’Integral Yoga Kids dal Satchidananda Ashram e specializzata in Yoga for the Special Child, metodo Sonia Sumar.

MODALITÀ DI PARTECIPAZIONE

  • In presenza a Teramo oppure online
  • Prima lezione gratuita
  • Seconda lezione con Quota Associativa
  • Dalla terza lezione in poi abbonamento oppure pagamento lezioni singole
  • Abbonamento 4 lezioni in presenza (fruibili in 2 mesi e mezzo) € 40,00
  • Abbonamento 4 lezioni online (fruibili in 2 mesi e mezzo) €30,00
  • Lezione singola in presenza € 12,00
  • Lezione singola online € 10,00.

LIMITAZIONI

  • In considerazione del lavoro non solo personale ma anche relazionale che viene svolto nel corso delle pratiche, è necessaria la presenza di 2 o 3 partecipanti per fascia d’età. Qualora il numero minimo non venisse raggiunto, la lezione verrebbe annullata (ma non persa in abbonamento).

INFO E PRENOTAZIONI

  • Alessandra Zancocchia 340 2690957

 

 

 

DATA 13 gennaio / 4 maggio 2024