SÀDHANA • Yoga all’alba

Gli antichi Maestri hanno sempre raccomandato la pratica Yoga nei momenti di passaggio. Privilegiato il passaggio dalla notte al giorno.

Per chi lavora, per chi è impegnato tutto il giorno, per chi fatica a ritagliarsi un tempo per sé, o semplicemente per chi ama svegliarsi presto al mattino, un breve corso di 5 lezioni online di Integral Yoga al mattino presto, più fruizione online libera del programma YAP per la durata del mini-corso.

Include anche la fruizione online dell’intero programma Yoga YAP per la durata del mini-corso.

VIDEO PROMO SÀDHANA 

COSA: Pratica di Integral Yoga

QUANDO: Ogni mercoledì dalle 6:30 alle 7:30, a partire dal 13 ottobre

COME: Online comodamente da casa tua oppure in presenza a Giulianova (TE) presso la sede della Compagnia dei Merli Bianchi, via Marconi 19/21

INOLTRE: Fruizione gratuita delle pratiche Yoga del calendario YAP per la durata del mini-corso.

CON CHI: Alessandra Zancocchia, insegnante di Integral Yoga

QUOTE: 5 incontri online € 50,00 • 5 incontri in presenza € 60,00 • singolo incontro online €15,00 • singolo incontro in presenza € 20,00 (previa quota associativa 2021)

ISCRIZIONI qui.

DATA dal 13 ott. al 10 nov. 2021