È uno stile fisicamente intenso e dinamico, caratterizzato dalla combinazione di sequenze di posture in serie e respiro controllato.
La prima scuola di Ashtanga fu fondata nel 1924 a Mysore, in India, dal maestro Krishnamacharya, seguito in successione dal maestro Pattabhi Jois.
La pratica richiede energia, forza e dinamicità, messe in campo per generare flessibilità, leggerezza, calma mentale e capacità concentrativa.
STRUTTURA DEL CORSO
- 10 lezioni in presenza
CALENDARIO
- la domenica dalle 19:00 alle 20:00
- a partire dal 25 febbraio 2024 fino al 5 maggio 2024 (eccetto Pasqua).
INSEGNANTE
- Andrea Colocucci, accreditato all’insegnamento dalla Scuola Asthanga di Mysore (India)
MODALITA’ DI PARTECIPAZIONE
- Lezioni di prova gratuita: domenica 17 dicembre e 14 gennaio 2024 h. 18:00
- Quota di partecipazione per l’intero pacchetto: €150,00,
- oppure lezioni singole €18,00 (salvo quota associativa)
- Salvo quota associativa €15,00 con fruizione di ulteriore lezione gratuita in disciplina a scelta e meditazioni online settimanali 2024.
Prenotazioni 393 9845289 whatsapp o sms.
| DATA | dal 25 febbraio al 5 maggio 2024 |